La PNL a pour vocation de déprogrammer nos anciennes mémoires, notre fameux pilote automatique, ce même pilote qui influence nos pensées, nos émotions, nos réactions, desquels découlent nos comportements.
La PNL s’intéresse à comment l’individu vit son expérience sensorielle avec ses filtres de perception VAKOG (le visuel, l’auditif, kinesthésique, l’olfactif et le gustatif).
Comment perçoit-il le monde avec sa carte du monde ?
Au travers de l’observation du comportement d’un individu, de sa façon de raconter son expérience par le langage qu’il emprunte, les croyances limitantes, les conditionnements, les habitudes, les émotions négatives émergent.
Le Praticien en PNL débusquera les automatismes ( les mécanismes de défense) mis en place au fil du temps de manière inconsciente qui entraînent un rapport au monde déstabilisé.
Le Praticien en PNL mettra au jour tous les ancrages négatifs associés à un état émotionnel de forte intensité déclenché par un stimulus externe.
Par exemple : lorsque je suis en conflit avec mon conjoint, enfant, collègue,
Lorsque que je prends la parole en public…
Si vous voulez en savoir plus… lisez la suite sur l’article PNL à venir
Pourquoi se faire accompagner par un coach PNL ?
Le questionnement du coach amènera le coaché à observer son futur ou son passé depuis l’ ICI et MAINTENANT avec son Regard d’Aujourd’hui.
Le coach ne cherche pas analyser les causes psychiques ( nous ne sommes pas en psychanalyse) qui ont conduit l’individu à se comporter de telle manière. La PNL tout comme l’hypnose fait partie des thérapies brèves et en cela elle agit sur le court terme !
Comment travaille le coach PNL?
Il part d’une situation dite Etat Présent inconfortable pour la transformer en État Désiré.
Le questionnement est la base du travail , le coach PNL à recours également à d’autres Techniques ou Protocoles.
EXEMPLE : 1 malentendu entre M. et P.
- vient voir son coach parce qu’il ressent une grande frustration et de la colère contre P. qui selon lui rejette son aide.
- croit que P. n’a pas confiance en lui. Est ce vrai?
- Est très empathique. Il adore aider les personnes qu’il aime.
- ne respecte pas une valeur très importante chez M. : son affection.
Il se sent donc rejeté par P. et en souffre beaucoup.
Le coach PNL propose donc à M. de revisiter cette situation au travers d’un questionnement comme celui-ci :
Qu’est-ce que tu veux positivement à la place de cette relation inconfortable ?
En quoi c’est un problème pour toi?
Est-ce que ce schéma de pensées se retrouve dans d’autres contextes de ta Vie?
De quoi as-tu besoin à ce moment là comme Ressource dans la relation avec P. ?
Comment cela change t-il ta relation avec P. ?